Clinique pour la personne âgée
Sommeil de la personne agée
Compétences visées
Inscrire la dimension du sommeil dans les projets de soins individualisés des personnes âgées.
Objectifs et contenus
Définir les bases de la physiologie du sommeil
- Le besoin de sommeil selon les âges de la vie.
- Le sommeil, l’endormissement, les cycles et le réveil.
- Le sommeil et sa fonction de régulation du métabolisme.
- La chronobiologie :
- la synchronisation et les variations individuelles du rythme circadien,
- les conséquences du déficit de sommeil et la notion de « dette de sommeil »,
- la nuit et le sommeil dans le projet de vie et dans le projet d’actions personnalisé.
Identifier et comprendre la physiologie spécifique du sommeil chez les personnes âgées
- Les modifications du sommeil liées à l’âge :
- la réduction,
- la fragmentation,
- l’endormissement difficile,
- le sommeil léger,
- la perception subjective de ne pas être reposé.
- Les trois types de troubles :
- les dyssomnies,
- les parasomnies,
- les hypersomnies.
- L’analyse des causes subjectives de parasitage du sommeil :
- l’inversion des rythmes,
- les troubles cognitifs et neurodégénératifs,
- les angoisses,
- la douleur,
- la continence et l’incontinence.
- L’analyse des causes externes de parasitage : conditions et accompagnement du coucher.
- L’organisation du contexte nocturne et des soins de nuit.
- La complémentarité et la cohérence des soins en journée et de nuit.
- Le questionnement autour des réveils pour « changes » ou la balance bénéfice/risque.
Maîtriser les règles d’hygiène de vie et de sommeil
- Les rapports entre :
- le sommeil et l’activité,
- le sommeil et la lumière,
- le sommeil et l’alimentation,
- l’identification des facilitateurs naturels du sommeil.
Connaître les traitements autres que médicamenteux
- La journée :
- la gestion des siestes diurnes,
- l’exposition à la lumière,
- la dynamique inclusive dans la vie et l’activité de l’institution.
- La nuit et en soirée :
- l’installation nocturne individualisée et sa traçabilité,
- la relation d’aide,
- la collation nocturne,
- l’utilisation de la musique,
- l’intérêt de l’aromathérapie,
- l’utilisation du toucher et les points facilitateurs de l’endormissement,
- la création de rituels.
- L’élaboration d’une charte collective des principes à respecter pour favoriser le sommeil et la qualité de vie.
Méthodes
- Apport de connaissances et éléments de prévention des risques.
- Analyses de situations de travail et de cas concrets.
- Construction d’outils, de charte d’amélioration.
Personnes concernées
Tout professionnel de santé
Valeur ajoutée de la formation
La formation vise une analyse et une amélioration des pratiques par le biais d’un partage en équipe au profit de la qualité de vie et de la qualité des soins. Elle intègre des conseils permettant de personnaliser les projets de vie dans le respect du besoin de sommeil spécifique à l’avancée en âge.
À noter
Cette formation s’appuie sur les recommandations et référentiels suivants
- Classification internationale des troubles du sommeil (ICSD, International Classification of Sleep Disorders), American Academy of Sleep Medicine. Troisième édition / ICSD-3, AASM, 2014
- Rapport sur le thème du sommeil, Ministère de la santé et des solidarités, Dr J.P. Giordanella – Décembre 2006.
Pré-requis
Aucun
Dispositif d'évaluation
L’ÉVALUATION SERA RÉALISÉE À L’AIDE DES CRITÈRES SUIVANTS :
- Les attentes des participants seront recueillies par le formateur lors du lancement de la formation et confrontées aux objectifs de formation.
- Les acquis / les connaissances seront évalués en début et en fin de formation par l’intermédiaire d’un outil proposé par le formateur (quiz de connaissances, questionnaire, exercice de reformulation, mise en situation…).
- La satisfaction des participants à l’issue de la formation sera évaluée lors d’un tour de table, le cas échéant en présence du commanditaire de la formation, et à l’aide d’un questionnaire individuel « à chaud » portant sur l’atteinte des objectifs, le programme de formation, les méthodes d’animation et la qualité globale de l’intervention.
- A distance de la formation : il appartiendra aux stagiaires d’analyser les effets de la formation sur les pratiques individuelles et collectives de travail , notamment lors de leur entretien professionnel. Des outils pourront être suggérés pendant la formation (plans d’action, préfiguration d’un plan d’amélioration des pratiques individuelles et collectives, grille de suivi personnalisé de mesure d’impact…).
mise à jour le :
8 février 2024
FORMATION INTRA
Référence
ECTSN03A
Durée minimum conseillée
2 jours
Tarif Intra
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SEFFER Erik
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